Lista De Antioxidantes
Esta es una lista de antioxidantes.
Vitamina C (Vitamin C)
Vitamina E (Vitamin E)
Beta-caroteno (Beta-carotene)
Selenio (Selenium)
Licopeno (Lycopene)
Resveratrol (Resveratrol)
Flavonoides (Flavonoids)
Coenzima Q10 (Coenzyme Q10)
Glutatión (Glutathione)
Antocianinas (Anthocyanins)
Luteína (Lutein)
Quercetina (Quercetin)
Catequinas (Catechins)
Zeaxantina (Zeaxanthin)
Curcumina (Curcumin)
Astaxantina (Astaxanthin)
Polifenoles (Polyphenols)
Ácido alfa-lipoico (Alpha-lipoic acid)
Melatonina (Melatonin)
Ácido elágico (Ellagic acid)
Estos antioxidantes se encuentran en diversos alimentos, suplementos y productos para el cuidado de la piel. Incorporar una variedad de alimentos ricos en antioxidantes en tu dieta puede ayudar a mantener tu salud y bienestar en general.
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